BIGTOR FIT
Victor
Van 55 naar 80 kilo in drie jaar. Nu help ik jongens die moeilijk aankomen.
3 jaar in de gym
+25 kg 55 → 80
90 kg doel deze winter
BIGTOR FIT Schema 28 pagina's
Je bespaart € 7,51
Allebei samen
Trainingsschema + bulkplan · 2 pdf's
Precies hoe ik train én eet
Alles wat je nodig hebt om te beginnen met aankomen
BIGTOR FIT Trainingsschema 13 pagina's
Mijn trainingsschema
Pdf · 13 pagina's
3 dagen aan, 1 dag rust: 5 à 6 trainingen per week
Elke oefening draait om één topset van 5–8 reps
Plus warming-up, sterker worden en eten rond je training
BIGTOR FIT Bulkplan 15 pagina's
Simpel bulkplan
Pdf · 15 pagina's
Nooit rekenen: zoek je gewicht op in één tabel
Vier vaste bouwstenen, waaronder de Bigtor Shake (1.275 kcal, 90 g eiwit)
Rustige of harde bulk, vervangingen en meal prep
1. Betaal met iDEAL
2. Download direct na betaling
3. Vragen? stuur me een DM
Max 15 klanten tegelijk
Online coaching
vanaf € 39,99 per maand · maandelijks opzegbaar
Alles uit de pdf's, maar dan gemaakt voor jouw dagen, jouw gym en jouw eetlust
Elke week een check-in: jij vult in hoe het ging, ik stuur je bij
Vastgelopen of iets onduidelijk? Je hoeft het niet zelf uit te zoeken
Doe de intake
Bekijk de 3 pakketten
Intake + kennismaking € 15, gaat van je eerste maand af
Het gaat er niet om dat je nooit terugvalt. Het gaat erom hoe snel je weer terug bent.
Lees hoe ik van 55 naar 80 kilo ging, met alle fouten erbij →
Werkt dit als ik nog nooit getraind heb?
Ja. Het schema legt uit hoe je opwarmt en hoe je sterker wordt. Bij coaching begint je plan op jouw niveau.
Ik heb weinig trek. Lukt aankomen dan wel?
Dat had ik ook. Daarom rekent het bulkplan met vaste bouwstenen en een shake: een deel van je calorieën drink je, en dat is veel makkelijker dan nog een bord leeg eten.
Wat is het verschil tussen de pdf's en coaching?
De pdf's zijn precies wat ik zelf doe, voor iedereen hetzelfde. Bij coaching maak ik een plan voor jou en stuur ik elke week bij.
Alle vragen →
